在健身房的设计中挑选灯具的技巧还是非常重要的，挑选合适的灯具不仅让人有一种想要健身的想法，还可以增加健身的氛围，在现当代基本建筑的设计中，灯具的选择是现在装修的一部分，对顾客的在健身房的情绪有很大的影响。大多数健身房都设计有充足的阳光，不仅用于节能和，还用于提升顾客锻炼的激情。

亮度

健身房装修设计中是在一个“危险”的环境中，因为这必须提供足够的亮度才能。一般可以要求设计师在整个健身房设计中，设计主灯以发光，搭配或多辅助灯进行辅助照明。健身房的照明应该是，所有室内设计环境中的照度*高，**不能太暗淡。

色温

3000K至3500K色温，更适合健身运动地板房使用。比较明亮的暖色灯，可以让健身者更加兴奋，身心愉悦，也可以提升健身房的健身效果。如果在健身房休息区采用暖色灯的话，可以让整体的室内环境有一种安全，温暖的感觉。在冬季的时候，可以让健身的身心更舒适自然。

照明方向

因为许多健身运动是平卧的，这就需要装修的时候格外的注意，尽可能的不要使用照明的方向是垂直向下的屋顶灯具。 用于减少更亮的灯光，点到点射入眼睛的刺激对眼睛有害。 想要在健身房内拍摄灯泡的话，也就是拍摄灯的照明方向移动墙壁，这样可以保证灯光使用的舒适性。

在大型室内空间进行高强度运动，如有氧运动的训练，采用明亮的灯光，如黄色，橙色灯光，整个健身房环境可以使人充满活力，可以表现出更好的训练效果。自然采光可以使人们更敏感，更敏感的用户将拥有更多的活力，使他们更像是健身房的室内空间氛围。运动木地板厂家