由于生活节奏的加快，有非常多的年轻人，由于生活忙碌，办公室工作人员没有更好的锻炼时间，导致心脏不老，身体先衰退，有些疾病并不是专属于老人，虽然忙着工作但也需要时间锻炼，跑步是一项很好的有氧运动，但是有很多城市生活用车，其中大部分已经成为道路吸尘器，运动健身也很重要，所以健身房是好的现在年轻人的选择，全民健身运动的蓬勃发展，人们对健康的需求，必然带来健康消费的新概念，体育锻炼逐渐成为日常生活的一部分，“花钱买健康”，健康投资越来越多人接受它。

健身房现在有专业的健身教练。专业的健身教练可以更有效，更快速地实现健身效果和目标。健身是一个长期的过程。选择一个可靠的健身房也很重要！

以下是健身房的设计要点。

健身房设计和布局

一、位置要求1.相对分配原则类似的健身房企业或同级健身房不能过分集中2.便利的交通原则驾驶（或骑自行车），在15-20分钟的车程内，建在繁华的区域主要道路接下来，它尽可能有利于停车，*好设置一个停车场。 3.目标市场原则根据目标市体育木地板工程场，选择合适的位置，建立相应的规模，并选择相应的设备和设备、设施和相应的服务等级。

二、面积要求1.体积小：50-100平方米2.中型：100-300平方米3.大尺寸：300平方米以上

三、健身俱乐部区域大致可分为：接收休息区,训练区,更衣区，运动康复和办公区

1、接收休息区（1）接待（2）水吧，卖品部（3）会员休息阅读区

2、训练区（1）心肺训练区。配置跑步机，椭圆仪（跑步机）、划船机、动力自行车、步进机（2）等重设备面积。配置单功能培训师。 （3）自由重量设备区域。配置哑铃、杠铃、卧推等。（4）拉伸区。配置伸展训练和开场（5）普拉提乐器或战区的乐器。根据健身俱乐部的项目，您可以购买设备普拉提设备或拳击台（6）健美操室。打开各种小组课程，如健美操、踏板、街体育馆木地板舞、拉丁健美操等。（7）旋转自行车房。打开团体自行车课程。 （8）瑜伽室。 分力常温和热瑜伽室，可以控制温度。 （9）亚健康测试区。进行身体检查。 （10）游泳池

3、更衣区（1）淋浴更衣区。分为、敷料、浴室、淋浴、干蒸房和湿蒸房（2）公共厕所。一些健身俱乐部在训练区（3）工作人员休息区有单独的厕所。根据实际情况，工作人员用淋浴休息区或工作人员仅用餐休息区

4、体育健康区（1）美容SPA（2）健康按摩

5、办公区（1）销售处（2）教练办公室（3）运营办公室（4）经理办公室（5）财务办公室（6）财政部

四、健身器材要求

1.健身器材不少于5种，整齐排列，定位合理，健美运动员有足够的活动空间。

2.设备和设备性能良好，使用方便

3.配有刻度尺、软胶带、肌肉力量测试仪、脂肪计、血压计、身高计、肺活量计

4.各种健身器材和设备始终处于良好状态、安全，其完整率应达到100％

5.如果健身器材和设施损坏或发生故障，请停止使用及时维修。

五、配套设施要求

1.健身房旁边必须有一个男女更衣室，相应的等级和数量。、淋浴房和卫生间2.更衣室带储物柜储物柜、衣帽钩、衣架、鞋架和长凳

3.淋浴房相互隔离，配有冷热湿巾、浴帘

4.卫生间带隔离厕所、吊桶小便斗、美容桌、大镜子及全国吹风机等卫浴设备

5.各种配套设施的墙壁、地板覆盖着瓷砖或大理石和防滑措施

6.内置饮水机

7.各种配套设施材料的选择和装饰应与健身器材相容。

8.配套设备的优良率不低于98％

六、环境质量要求

1.装修材料是无污染的、无污染的天然材料，主要颜色一般选择颜色较亮的，地面*好铺设实用的地板或地毯

2.应在门口建立业务目标。、服务项目、客户通知、营业时间、价目表和其他标志

标牌设计要求美观，中文和英文

墙上的镜子或挂图或行动图或健美标语

5.随附健身器材，视频和CD的使用说明，并配有播放器和立体声

6.保持室温18-20度

7.室内相对湿度为50％-60％

8.房间有通风，空气交换率不低于40平方米/人。

9.整个环境美丽而美丽。、很舒服。、很整洁。、是合理的。、空气清新。

七、健康标准要求

1.天花板明亮而明亮、灯是干净的、没有蜘蛛网尘埃

2.墙上没有灰尘、污渍，剥落、剥离现象

3.地上没有灰尘、垃圾、废纸

4.健身器材设备明亮而明亮、无污渍、指纹

5.透明饮用水、清洁、符合**卫生标准

八、安全要求

1.完全配备各种消防设备、火灾报警系统和喷水灭火系统

2.有一个急救箱

3.安全通道和紧急出口保证

4.设备用于操作设备的区域必须配备接地电气开关或自动泄漏切断开关系统。

5.在前台或前台，必须提供一个系统来监控事故和盗窃.6。不提供酒精

7.禁止吸烟8.必须公布所有紧急措施

九、法律文件要求

省，市体委健身行业执照、营业执照、税证、安检许可证、公共卫生许可证、消防验收表、健身指导员级培训证书，并张贴在显眼处

十、其他要求

尽可能地，玻璃窗允许锻炼者看到房子外面的景色，并且还允许游客在不进入健身房的情况下访问设备和设施。

1、地板承重。当健身房分为区域时，设备健身区的位置必须考虑到轴承问题。像跑步机、旋转自行车、登山机、椭圆训练器等都是重型设备，地板上的压力非常大。

2、渗水。健身房的洗浴设施至少使用10个小时，地面总是充满水。因此，洗浴空间的装饰是整个健身房装修中*重要的部分，因为其他装修可以在以后的操作中进行调整，只有洗浴空间在装修时没有调整的机会，只有重做的机会。在装修过程中，一般至少有3层防水防渗层，并且渗水检查和测试时间超过24小时，并严格控制。

3、设备分布密度。设备的分布密度需要考虑两个方面：*一，相邻设备的适应性是否会在运动过程中相互影响；第二，健身过程中的安全问题。前者很容易理解，后者我们会举一个例子。例如，跑步机，我们不仅必须在有限的空间内尽可能地使用资源，还必须考虑安全问题。许多健身爱好者喜欢跑步机。有时，由于操作错误或其他原因，运行频率跟不上履带速度，因此它们会立即跳出运行平台。由于惯性的影响，台阶在某个方向上较大或向前。如果两个跑步机之间的距离太小，将导致相邻跑步机上的两个构件碰撞，从而导致不可预测的后果。

健身房装修设计一定要找到一个专业的设计公司，这样你自己不但可以省心，后期也不会出现过多的问题！